İstanbul Langırt Kulübü

DD1

Defansta Top Hakimiyeti

Tik-tak dokunuşlarıyla defansta topa hakim olmayı öğreneceğiz.

DD2

Defanstan Top Çıkartmak

Tik-tak, çekme (Pull) ve itme (Push)” vuruşlarıyla defanstan top çıkartmayı öğreneceğiz.

DD3

Defans Savunması

Bebek aralıkları’nı hesaplayarak defansta savunma yapmayı öğreneceğiz.

________________________________________________________

DO1

Orta Saha Top Hakimiyeti

Tik-tak dokunuşları ile orta sahada top hakimiyetimizi artıracağız.

DO2

Orta Sahadan Pas Aktarımı

Duran top ve hareketli tik-tak pasları ile orta sahadan forvete pas aktarımını öğreneceğiz.

DO3

Orta Saha Savunması

Orta sahada duvar ve kör nokta alanlarını savunmayı öğreneceğiz.

________________________________________________________

DF1

Forvette Top Hakimiyeti

Tik-tak dokunuşları ile başlangıç seviyesi için forvet hakimiyetimizi artıracağız.

DF2

Forvette Şut Çekmek

Tik-tak, çekerek (Pull Shot) ve iterek (Push Shot) yapılan şut tekniklerini öğreneceğiz.